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der Infoplattform über Singkreise, Konzerte, Workshops (z.B. Trommeln),
Contact Impro, Estatic Dance, Lachyoga, Festivals uvm.
„Wenn einer aus seiner Seele singt, heilt er zugleich seine
innere Welt. Wenn viele aus ihrer Seele singen und eins sind
in der Musik, heilen sie auch die äußere Welt.“
Yehudi Menhin
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Wir freuen uns auf Dich ❤️
>>> Alle Termine
Montag, 15. September 2025
19 Uhr - 21 Uhr
Tanzkurs "VeroDance"
Veranstaltungsort: Traunstein
im Vereinshaus O.R.T, Traunerstr. 1, 83278 Traunstein
Anfahrt >>> google maps
jeden Montag Tanzkurz > veranstaltet von Veronika mit Arne
In unseren Kursen vermitteln wir verschiedene Tanzstile wie Discofox, Salsa, Ladys Style, Wiener Walzer und viele weitere Tanzbewegungen. Darüber hinaus bieten wir auch vollständige Choreografien für Bachata, Salsa und Cha-Cha-Cha an. Selbstverständlich werden wir uns vor dem Tanzen richtig aufwärmen und auf Wunsch auch dehnen, um den Körper optimal auf die Bewegungen vorzubereiten.
Tanzen bringt uns positive, entspannende Momente und ist eine wunderbare Möglichkeit, nach einem langen Arbeitstag abzuschalten und sich etwas Gutes zu tun.
Besonders möchte ich auch die Herren dazu einladen, als Tanzpartner mitzumachen – sie sind herzlich willkommen!
Donnerstag, 18. September 2025
18:45 Uhr - 20:15
GestaltZeit: insgesamt 4 Abende
für mehr Klarheit, Lebendigkeit und innere Stärke
"Wertschätzende Kommunikation"
Lena Ecker & Peter Baumann
Veranstaltungsort: Traunstein
im O.R.T, Traunerstr. 1, 83278 Traunstein
Anfahrt >>> google maps
Möchtest du deine Gespräche auf eine neue Ebene heben?
In unserem 90-minütigen Workshop entdecken wir gemeinsam, wie du durch wertschätzende Kommunikation mit Herz deine zwischenmenschlichen Begegnungen verbessern kannst. Es geht nicht um perfekte Worte, sondern um echtes Verstehen und Wertschätzung – ganz einfach und praktisch.
Gemeinsam erleben wir, wie aktives Zuhören dir hilft, Missverständnisse zu vermeiden, Beziehungen zu stärken und Gespräche zu gestalten. Ein kurzer, freundlicher Einstieg, um bewusster und empathischer zu kommunizieren.
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Offenheit, dir selbst Zeit zu schenken. In geschütztem Rahmen kannst du neue Erfahrungen machen, die dich stärken, inspirieren und in deinen Alltag hineinwirken.
Wir freuen uns auf dich.
Lena Ecker und Peter Baumann
Muss ich mich anmelden? Nein, du kommst einfach mit bequemer Kleidung und einer offenen Haltung zwischen 18:30 Uhr und 18:45 Uhr zum O.R.T.
Wie alle O.R.T.-Veranstaltungen: auf Spendenbasis
Samstag, 20. September 2025
14 Uhr - 17 Uhr
Offene Schnupper-FriedensChor-Probe
mit Amithra
Veranstaltungsort: Traunstein
im O.R.T. Traunerstr. 1, 83278 Traunstein
Anfahrt >>> google maps
Hallo ihr lieben Alle,
Ich freu mich auf viele (neue) Mitsänger*innen.
Zur offenen Chorprobe kannst du gerne reinzuschnuppern kommen.
Gebt mir bitte Bescheid, wenn ihr neu dazukommt, damit ich genügend Noten bzw. Textblätter für Euch dabei habe!
Tel. 0176-26272550 - info@amithra.com
www.amithra.com/friedenschor
Ach ja, und wenn Dir noch jemand einfällt, der gerne kommen möchte - auch wenn er schon in anderen Chören mitsingt... leite diese Info gerne weiter und/oder kommt zusammen🥰
Klingende Herzengrüße, Amithra
Sonntag, 21. September 2025
ab 18 Uhr
Mantrensingen am Chiemseeufer
mit Amithra
Veranstaltungsort: Chieming
Chieming, in der Nähe des Hauptsteges, hinter der kleinen Hütte am Ufer,
unter der das Wasser durchläuft beim Schloss, am Seeufer
Anfahrt >>> google maps
Infos per SMS, WhatsApp oder Anruf: 0176 - 26 27 25 50
Mitbringen: Eigene Sitzunterlage,
was zu trinken, ggf. Mückenschutzmittel
Singen aus der Freude, aus dem Herzen heraus und ins Herz hinein.
Wir singen gemeinsam spirituelle Lieder aus aller Welt.
Weitere Termine > hier nachlesen
Dienstag, 23. September 2025
20 Uhr - 22 Uhr
Mantras & Chants - Singen, Lachen, in Stille sein
mit Paul Freh
Veranstaltungsort: Salzburg
Großer Pfarrsaal St. Severin
Ernst-Mach-Straße 39, 5023 Salzburg
Anfahrt >>> google maps
Paul leitet vor allem eigene Lieder und Mantras sowie Chants aus unterschiedlichen
Kulturen an. Besonders liegen ihm Sufi-Lieder am Herzen.
Keine musikalische Vorkenntnisse nötig.
Als Begleitung spielt Paul Gitarre oder Shruti-Box. Texte und Melodien singen wir so lange,
bis sie jeder wieder vergisst und es in ihm wie von selbst singt. Der Bogen reicht von
ganz ruhigen Mantras bis hin zu Chants, die ganz ordentlich in die Beine fahren und bei denen
der Beat von Klatschen und Gesang getragen ist.
Wertschätzungsbeitrag: freiwillige Spende
Bitte melde dich an, damit ich weiß wie viel Tee ich mitbringe.
Anmeldung: Paul Freh
Email: info@paulfreh.com oder Tel.: +43 650 6237866
Samstag, 27. September 2025
Einlass ab 19:00, Wave pünktlich 19:30 bis ca. 21:30
Die Chiemgau Wave
mit Verena & Stefan Gineiger
Veranstaltungsort: Prien
KultUrRaum Prien, Ernsdorfer Str. 2, 83209 Prien
Anfahrt >>> google maps
Die Chiemgau Wave. Hier ist Raum für Deinen Tanz des Lebens, von der Stille bis zur Ekstase und zurück, in einer gemeinsamen Tanzmeditation ohne Worte, mit einer durchgehenden Musikwelle von unseren Lieblings DJs.
Anschließend gemütliches Ausklingen bei leckerem Chai.
Verena und Stefan Gineiger haben sich 2011 beim freien Tanzen kennengelernt. Sie lieben Tanzen als Ausdruck ihrer Lebendigkeit und Waves als klaren Raum ohne Ratsch auf der Tanzfläche.
Die Chiemgau Wave ist ihr neues Herzensprojekt für eine freudige und lebendige Freitanzszene im Chiemgau.
Weitere Termine: 11.10., 25.10., 15.11., 29.11., 13.12.2025
Veranstaltungsort: Nußdorf am Haunsberg (A)
in der Guate Jurte (Info bei Anmeldung)
Eine ganze Nacht gemeinsam und verbunden im Kreis mit Paul Freh, 60€.
Alle Infos auf Anfrage: paulfreh.at
Die Nacht ist Singen, Lauschen, Schmausen, Lachen, Stille genießen, Plaudern, feine Rituale, Schlafen, Ruhen, Träumen, Sein.
Klingenden Gruß, Paul
Montag, 06. Oktober 2025
19 Uhr - 21 Uhr
Tanzkurs "VeroDance"
Veranstaltungsort: Traunstein
im Vereinshaus O.R.T, Traunerstr. 1, 83278 Traunstein
Anfahrt >>> google maps
jeden Montag Tanzkurz > veranstaltet von Veronika mit Arne
In unseren Kursen vermitteln wir verschiedene Tanzstile wie Discofox, Salsa, Ladys Style, Wiener Walzer und viele weitere Tanzbewegungen. Darüber hinaus bieten wir auch vollständige Choreografien für Bachata, Salsa und Cha-Cha-Cha an. Selbstverständlich werden wir uns vor dem Tanzen richtig aufwärmen und auf Wunsch auch dehnen, um den Körper optimal auf die Bewegungen vorzubereiten.
Tanzen bringt uns positive, entspannende Momente und ist eine wunderbare Möglichkeit, nach einem langen Arbeitstag abzuschalten und sich etwas Gutes zu tun.
Besonders möchte ich auch die Herren dazu einladen, als Tanzpartner mitzumachen – sie sind herzlich willkommen!
Dienstag, 07. Oktober 2025
20 Uhr - 22 Uhr
Nada Brahma Projekt
Klangreise
mit Paul Freh und Armin Wenger
Veranstaltungsort: Salzburg
Pfarrsaal St. Severin
Ernst-Mach-Straße 39, 5023 Salzburg
Anfahrt >>> google maps
Paul Freh und Armin Wenger weben einen Klangteppich aus stillen, rhythmischen und melodiösen Linien. Obertongesang und ein Strauß verrückter Musikinstrumente - die Musiker wohl auch ein wenig - erwarten euch.
Jeder ist eingeladen im Liegen oder Sitzen auf eine Reise nach Innen zu Gehen.
Diese Art nach Innen zu Reisen ist für viele Menschen neu. Auch der Obertongesang und die oft sehr langsamen Veränderungen im Klang können ungewohnt sein. Dennoch ist dieser Weg sehr einfach zu beschreiten. Man braucht nur "Nichts" zu tun. Im Gegensatz zu manch anderer Meditationsmethode, reicht es hier aus sich hinzulegen und der Schwingung der Musik die Arbeit zu überlassen.
Wer möchte kann dann noch auf eine Tasse Tee bleiben und nachfühlen, plaudern, zuhören. Wir setzen uns um eine Kerze zusammen und genießen unsere Anwesenheit.
Anmeldung: Paul Freh
Email: info@paulfreh.com oder Tel.: +43 650 6237866
Dienstag, 14. Oktober 2025
ab 19.30 Uhr
Singkreis im alten Ponystall
Mantras, Wildnislieder, Rainbowsongs
Infos und Anmeldung bei Alex
Samstag, 18. Oktober 2025
10 Uhr - 13 Uhr
SinJo-Chor Rosenheim
Veranstaltungsort: Rosenheim
FreiRaum Rosenheim e.V. im Klepperpark,
Klepperstr. 18a, 1. Stock, 83026 Rosenheim
Anfahrt >>> google maps
SinJo? Singen und Jodeln!
In lockerem Rahmen lernen wir im Singkreis Weltlieder und Jodler mit viel Freude und alles bunt gemischt vom Kanon bis zur Mehrstimmigkeit. Miteinander im gemeinsamen Stimmklang baden ist dabei das Wichtigste und ganzkörperliche Stimm- und Rhythmikübungen bereiten uns darauf vor. Die Liedvermittlung passiert viel über Call-&-Response und teils mit Text- und Notenblättern, je nach Komplexität. Aufnahmen der Einzelstimmen und Texte gibt es für zu Hause. Flashmobs oder kurze Auftritte bei Events sind freiwillig und finden bei Gelegenheit statt.
Eine kostenlose Schnupperprobe ist möglich.
Gesungen wird rund 14-tägig am Montagabend außerhalb der Schulferien.
Weitere Termine: 2.6./23.6./7.7./21.7. > Einzeltermin: 20 €
Wer aus finanziellen Gründen nicht mitmachen kann, bitte Kontakt aufnehmen, wir finden eine Lösung.
Folgetermine ab September 2025 sind nur im 6er-Block buchbar: 112 €
Wer angemeldet ist, bekommt für den bezahlten Block Zugang zur "SinJo-Cloud".
Da werden alle Aufnahmen der Einzelstimmen, der mehrstimmigen Lieder und Jodler und die Texte und / oder Noten hochgeladen, die im jeweiligen Block gelernt werden.
Es gibt für jeden Block ein neues Passwort für die aktuellen Mitglieder.
Anmeldung und Info bei Steffi Weizenbeck
E-Mail: sw@freitonraum.de \ mobil: 01578-87 227 45
www.freitonraum.de \ Telegram-Kanal
Weitere Termine: 22.11., 13.12. jeweils 10-13 Uhr -> einzeln buchbar!
Sonntag, 19. Oktober 2025
ab 18 Uhr
Donnerstag, 23. Oktober 2025
18:45 Uhr - 20:15
GestaltZeit: für mehr Klarheit, Lebendigkeit und innere Stärke
"Sag Ja zu dir selbst"
mit Lena Ecker & Peter Baumann
Veranstaltungsort: Traunstein
im O.R.T, Traunerstr. 1, 83278 Traunstein
Anfahrt >>> google maps
GestaltZeit: Sag Ja zu dir selbst - deine Grenzen zählen! Was wäre, wenn dein Nein ein Ja zu dir selbst wäre?
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen? Für viele von uns ist das eine Herausforderung. In diesem 90minütigen Workshop entdecken wir gemeinsam, was gesunde Grenzen für dich bedeuten
– im Körper, im Alltag, in Beziehungen. Durch achtsame Körperübungen, Austausch und kleine Selbstwahrnehmungseinheiten erfährst du, wie
du deine eigenen Bedürfnisse klarer spüren
kannst. Wann ist ein Ja stimmig? Wann darf ein Nein Raum bekommen?
Ein kurzer, freundlicher Einstieg, um dich selbst besser zu verstehen und mutiger zu dir zu stehen.
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Offenheit, dir selbst Zeit zu schenken. In geschütztem Rahmen kannst du neue Erfahrungen machen, die dich stärken, inspirieren und in deinen Alltag hineinwirken.
Wir freuen uns auf dich - Lena Ecker und Peter Baumann
Muss ich mich anmelden? Nein, du kommst einfach mit bequemer Kleidung und einer offenen Haltung zwischen 18:30 Uhr und 18:45 Uhr zum O.R.T.
Wie alle O.R.T.-Veranstaltungen: auf Spendenbasis
Sonntag, 08. November 2025
14 - 17 Uhr
Tief Verwurzelt
Paul
Freh
Veranstaltungsort: Berchtesgaden
Anfahrt >>> google maps
Eine musikalische Verneigung vor dem Inneren Frieden
Stille ist der Gesang des Berges.
Dieses Konzert findet an einem Ort statt, der den Klang von uns Menschen
mit dem Klang der Erde verbindet.
Meine wundervolle Aufgabe ist es dieses Gewebe mit Musik
und Klängen hörbar zu machen.
Weitere Infos > www.paulfreh.at
Anmeldung und weitere Infos: www.salzheilstollen.com
Ticket-Reservierung über info@salzheilstollen.com
oder Tel. 08652 979535
Sa bis So, 08.-09. November 2025
19 Uhr - 8 Uhr
Harmonic Wave Nacht mit Frühstück
mit Paul
Freh
Veranstaltungsort: Berchtesgaden
Anfahrt >>> google maps
Eine Nacht wie Wellen aus grandioser Musik und meisterlichen Obertongesang
Wir verbringen eine ganze Nacht im großen Konzertsaal aus Salz,
am Ufer des unterirdischen Sees mit Paul Freh.
Am Abend treffen wir uns vorm Eingang und fahren gemeinsam in den Bauch von Mutter Erde.
Jeder Gast bekommt eine bequeme Liege mit Decken und Wärmeflaschen.
Diese Nacht ist die "große Schwester" des Konzertes Harmonic Wave und dauert 12h.
Sound berührt uns viele Stunden lang wie große Ozeanwellen, die "Harmonic Waves". Harmonic ist das englische Wort für Oberton. Das Lauschen und der Kontakt mit Obertönen, vor allem aus der Stimme, berühren uns Menschen sehr.
Weitere Infos > www.paulfreh.at
Anmeldung: www.salzheilstollen.com
Ticket-Reservierung über info@salzheilstollen.com
oder Tel. 08652 979535
Samstag, 08. November 2025
Tagesretreat und/oder abends Singkreis mit Kakao
Ein kleiner Einblick in unser monatliches Tagesretreat mit Singkreis.💚
Erlebe einen Tag voller Entspannung, Gemeinschaft und Musik in der Othala Jurte im Chiemgau! Mit Breathwork, Klangreise und Achtsamkeitsübungen schaffen wir einen heilsamen Raum für Körper & Geist. Freu dich auf Eisbäder, Sauna und den Singkreis ab 17 Uhr – mit Medicine Songs, Mantras und Chants, begleitet von zeremoniellem Kakao. Nach dem offiziellen Ende bleibt der Raum lebendig für freies Singen, Austausch & Sauna. Bring gerne eigene Instrumente mit! Übernachtung möglich.
Tagesretreat (inkl. Singkreis) Energieausgleich 100€
Und für den Singkreis + Kakao ab 17 Uhr sind es 40€
Wir sind schon ziemlich voll für das Januar-Retreat, jetzt heißt es schnell sein,
wenn du noch dabei sein magst.
Wir freuen uns riesig auf dich! 💚😊
Weitere Infos & Anmeldung: Raphael 0174-6424832
Donnerstag, 20. November 2025
18:45 Uhr - 20:15
GestaltZeit: für mehr Klarheit, Lebendigkeit und innere Stärke
"Dein Atem - Schlüssel zu Entspannung
und innerer Stärke"
mit Lena Ecker & Peter Baumann
Veranstaltungsort: Traunstein
im O.R.T, Traunerstr. 1, 83278 Traunstein
Anfahrt >>> google maps
Ist dein Atem nur ein Überlebensmechanismus oder steckt mehr dahinter?
Dein Atem ist immer da – und kann so viel mehr, als du denkst. In unserem 90-minütigen Workshop entdecken wir gemeinsam, wie wir durch bewusstes Atmen Stress abbauen, uns zentrieren und neue Kraft finden können. Dein Atem ist wie eine Brücke: zwischen Körper und Geist, zwischen Innen und Außen. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Offenheit für neue Erfahrungen und Lust, deinem Atem zu begegnen.
Ein kurzer, freundlicher Einstieg für Menschen, die sich selbst ein Stück näher kommen möchten – Atemzug für Atemzug.
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Offenheit, dir selbst Zeit zu schenken. In geschütztem Rahmen kannst du neue Erfahrungen machen, die dich stärken, inspirieren und in deinen Alltag hineinwirken.
Wir freuen uns auf dich - Lena Ecker und Peter Baumann
Muss ich mich anmelden? Nein, du kommst einfach mit bequemer Kleidung und einer offenen Haltung zwischen 18:30 Uhr und 18:45 Uhr zum O.R.T.
Wie alle O.R.T.-Veranstaltungen: auf Spendenbasis
Donnerstag, 18. Dezember 2025
18:45 Uhr - 20:15
GestaltZeit: für mehr Klarheit, Lebendigkeit und innere Stärke
"Der Zauber der Leichtigkeit - innere Freiheit entdecken"
mit Lena Ecker & Peter Baumann
Veranstaltungsort: Traunstein
im O.R.T, Traunerstr. 1, 83278 Traunstein
Anfahrt >>> google maps
Bist du bereit, die Schwerkraft des Alltags zu lockern?
In unserem 90-minütigen Workshop entdecken wir, wie du mit ein bisschen Humor, Achtsamkeit und Bewusstsein den Alltag leichter nehmen kannst. Es geht nicht um Zauberei, sondern um erste kleine Schritte, die dir helfen, das Leben entspannter zu sehen – auch wenn mal wieder alles drunter und drüber läuft. Komm vorbei und erfahre, wie kleine Veränderungen schon viel bewirken können.
Ein kurzer, freundlicher Einstieg in mehr Leichtigkeit – ganz ohne Druck!
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Offenheit, dir selbst Zeit zu schenken. In geschütztem Rahmen kannst du neue Erfahrungen machen, die dich stärken, inspirieren und in deinen Alltag hineinwirken.
Wir freuen uns auf dich - Lena Ecker und Peter Baumann
Muss ich mich anmelden? Nein, du kommst einfach mit bequemer Kleidung und einer offenen Haltung zwischen 18:30 Uhr und 18:45 Uhr zum O.R.T.
Wie alle O.R.T.-Veranstaltungen: auf Spendenbasis
Wir lieben was wir tun
Was für die Raupe das Ende der Welt,
ist für den Rest der Welt ein Schmetterling.
"Saraswati"
(so ernannte mich meine erste Yoga-Lehrerin Astrid Mack)
bedeutet: diejenige, die Essenz (sara) des eigenen Selbst (swa) gibt, ferner "die Fließende"
