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uvm.

„Wenn einer aus seiner Seele singt, heilt er zugleich seine

innere Welt. Wenn viele aus ihrer Seele singen und eins sind 

in der Musik, heilen sie auch die äußere Welt.“

Yehudi Menhin 


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>>> Alle Termine

Sonntag, 02. Februar 2025

 10:30 Uhr - 13:00 Uhr

Singen, das die Seele beflügelt

mit Susanne Mössinger & Klaus Nagel


Veranstaltungsort: Rosenheim

Bildungswerk St. Nikolaus, Pettenkoferstr. 5, 83022 Rosenheim
Anfahrt >>> google maps
 

Unbeschwertes Singen kann eine wohltuende Kraftquelle im Alltag sein.

Sie lernen beim gemeinsamen Singen Lieder kennen, die vom UnterwegsSein auf der eigenen Lebensreise handeln, nach dem Wohin fragen, zum Weitergehen ermutigen und einen Zugang zur Lebensfreude schaffen.

Eingeladen sind vor allem Menschen, die glauben nicht singen zu können.

Anmeldung direkt beim Bildungswerk -> hier Kursgebühr 27 €


Sonntag, 02. Februar 2025

 14 - 17 Uhr

Sonnenaufgang

Paul Freh

Veranstaltungsort: Berchtesgaden

im Salzheilstollen Berchtesgaden,
Bergwerkstraße 85a, 83417 Berchtesgaden

Anfahrt >>> google maps  

 

Eine musikalische Verneigung vor dem Inneren Frieden

Stille ist der Gesang des Berges.

Dieses Konzert findet an einem Ort statt, der den Klang von uns Menschen

mit dem Klang der Erde verbindet. 

Meine wundervolle Aufgabe ist es dieses Gewebe mit Musik

und Klängen hörbar zu machen. 

Weitere Infos >  www.paulfreh.at

Anmeldung und weitere Infos: www.salzheilstollen.com
Ticket-Reservierung über info@salzheilstollen.com 

oder Tel. 08652 979535 


online-Angebot -immer freitags

Gerade Wochen: Freitag, 10:15–11:00 Uhr

Ungerade Wochen: Freitag, 18:30–19:15 Uhr

 Pussy Dance - Dein wöchentliches Online-Ritual

für eine sinnliche, lebendige und kraftvolle Weiblichkeit 💃

 

Liebe Frauen und feminine Souls,

 jeden Freitag beginnt etwas Magisches: *Pussy Dance* – dein neuer wöchentlicher Raum, um deine feminine Energie zu entfesseln und vollständig in deiner sinnlichen Kraft anzukommen.

Willkommen bei Pussy Dance – deinem sinnlichen Sanctuary.

Ein Raum, in dem Selbstzweifel schmelzen, Freude aufblüht und du in eine Welt voller Selbstbewusstsein, Lust und unapologetischem Selbstausdruck eintauchst.

*Stell dir vor:*

🌹 Du siehst in den Spiegel und das Erste, was dir einfällt, ist: „Damn, ich bin sexy!“

🌹 Deine Augen strahlen lebendig und voller Energie.

🌹 Dein Körper bewegt sich mit Leichtigkeit durch den Tag – und in die Nacht.

🌹 Selbstzweifel? Weg!Stattdessen fühlst du deine sinnliche Energie in jeder Bewegung, in jedem Atemzug.

Das ist Pussy Dance – eine Embodiment-Praxis, die dich nicht nur in Bewegung bringt, sondern dich tief in deinem Körper und deiner Seele verankert.

 *Von zu Hause aus kannst du jede Woche:*

🌟 Deine unwiderstehliche feminine Essenz aktivieren.

🌟 Die Frequenzen von Freude, Ekstase und Lust in dir wecken.

🌟 Deinen Körper lieben lernen und durch dein Leben voller Selbstbewusstsein schreiten.

*Das Beste: Deine erste Session ist kostenlos!*

Dank eines 7-tägigen Gratis-Zugangs kannst du erleben, wie transformativ diese Praxis ist.

 Mit Pussy Dance bekommst du die Embodiment-Essenz aus unseren umfangreichen Coaching-Programmen, die sonst mehrere Tausend Euro kosten, in einem kompakten, wöchentlichen Format für nur 77€ / Monat und ein Erlebnis, das dich von innen heraus zum Strahlen bringt.

 👉 *Info-Video & Anmeldung:*👉 aviannamckee.com/pussy-dance

*Jetzt ist die Zeit:* Lass nichts dich aufhalten.

Die nächste Version deines Lebens beginnt, wenn du Ja zu dir selbst sagst. Pussy Dance ist deine Einladung, dich lebendig, sexy und vollkommen verbunden zu fühlen – jeden Tag.

 *Du bist in besten Händen*

Als erfahrene Coachin für feminine Aktivierung und ehemals professionelle Tänzerin habe ich eine einzigartige Methode entwickelt, die dich tief in deinen Körper bringt. Ich begleite dich auf dieser Reise, die dein Leben transformieren kann.

 Das ist dein Moment, um aufzublühen, dich zu bewegen und die Lebendigkeit in jeder Zelle deines Körpers zu spüren. *MELDE DICH JETZT AN*

und schenke dir die Freude, das Selbstbewusstsein und die Vitalität, die du verdienst.

Mit Liebe und Vorfreude, Avianna


Sonntag, 09. Februar 2025

Chakratoning 16:30 - 17:30 Uhr

Mantrasingkreis > 19-21 Uhr

mit Annette Weckenmann

weitere Termine: 16.03., 13.04.2025

Veranstaltungsort: bei Rosenheim

Quest Yogastudio, Rosenheimer Str. 70, 83059 Kolbermoor

Anfahrt >>> google-maps


Mittwoch, 12. Februar 2025

18 Uhr bis 20:30 Uhr

Breathwork & Klangreise

mit Raphael

Veranstaltungsort: bei Trostberg-Palling

Lass dich auf eine tiefgehende Breathwork-Session ein, bei der du bewusst deinen Atem nutzt, um deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen. Diese Reise wird begleitet von einer Klangreise, die mit sanften und kraftvollen Klängen deinen inneren Raum berührt und dich in tiefe Entspannung führt.

Der herzöffnende Kakao-Spirit, der dich dabei unterstützt, in dein Herz zu spüren, alte Lasten loszulassen und dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden.

Diese Kombination schenkt dir Raum für Heilung, Entschleunigung und ein liebevolles Ankommen bei dir selbst.

 Die Session ist für jeden geeignet, der sich eine Auszeit vom Alltag wünscht, inneren Frieden sucht oder sich einfach etwas Gutes tun möchte.

 Energieausgleich: 30-40 €

Ich freue mich darauf, dich bei dieser besonderen Erfahrung willkommen zu heißen

in unserer Jurte bei Trostberg.

 Alles liebe Raphael

 Kontakt für Anmeldung: 01746424832


Donnerstag, 13. Februar 2025

  17:30 Uhr

Entspannung mit Klangschalen

Sabine Amann

 

Veranstaltungsort: Traunstein

Info bei Anmeldung

 

Schenke dir selbst eine Stunde, in der du dich von den Klängen und Schwingungen der Klangschalen in eine wohltuende Entspannung führen lässt.

Eintauchen in deine eigene, innere Welt, um dich in einer geführten Meditation noch mehr kennen zu lernen und dich mit dir selbst noch tiefer verbindest.

Anmeldung bitte bei Sabine Amann: 0170-524 4109 oder maler.a@web.de

www.yoga-und-klang-traunstein.de 

Ich freue mich auf Dich, Sabine


Kursbeginn > 14. Februar 2025

4x jeweils freitags von 16:30 Uhr bis 18 Uhr

 Drumcircle für Erwachsene - Djembe & Bougarabou

 mit Ulli Juliana Sigl

 

Veranstaltungsort: Traunreut

VHS Traunreut, Rathausplatz 7, 83301 Traunreut

im Studio für Fitness & Entspannung

Anfahrt >>> google maps


Hallo liebe Trommelbegeisterte,

nachdem einige angefragt haben, biete ich wieder einen fortlaufenden Kurs an.

Es sind noch Plätze frei.... für 4x Drumcircle > die Anmeldung läuft über die

> VHS Traunreut > Kurs-Nr. 2725. Gebühr für 4 Termine: 64 €

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Trommelmusik! In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Hand-to-Hand-Spiels auf der Djembe oder Bougarabou.

Dieser Kurs richtet sich an leicht Fortgeschrittene, ist jedoch auch für Anfänger geeignet, die über einige musikalische Grundkenntnisse verfügen.

Trommeln können ausgeliehen werden > 4 € pro Termin.

Termine: 14.02., 21.02., 28.02., 07.03.25

www.ulli-juliana-sigl.de


Samstag, 15. Februar 2025

 Tagesretreat und/oder abends Singkreis mit Kakao

Ein kleiner Einblick in unser monatliches Tagesretreat mit Singkreis.💚

Erlebe einen Tag voller Entspannung, Gemeinschaft und Musik in der Othala Jurte im Chiemgau! Mit Breathwork, Klangreise und Achtsamkeitsübungen schaffen wir einen heilsamen Raum für Körper & Geist.  Freu dich auf Eisbäder, Sauna und den Singkreis ab 17 Uhr – mit Medicine Songs, Mantras und Chants, begleitet von zeremoniellem Kakao. Nach dem offiziellen Ende bleibt der Raum lebendig für freies Singen, Austausch & Sauna. Bring gerne eigene Instrumente mit! Übernachtung möglich.

Tagesretreat (inkl. Singkreis) Energieausgleich 100€

 Und für den Singkreis + Kakao ab 17 Uhr sind es 40€

 Wir sind schon ziemlich voll für das Januar-Retreat, jetzt heißt es schnell sein,

wenn du noch dabei sein magst.

 Wir freuen uns riesig auf dich! 💚😊

 Weitere Infos & Anmeldung: Raphael 0174-6424832


Dienstag, 04. Februar 2025

19.30 Uhr

Reinigungssingen & Friedensmeditation

mit Amithra

 

Veranstaltungsort: Prien und online

in der Herzklang - Heilpraxis, Marktplatz 14, 83209 Prien
(direkt neben dem Kirchturm, Eingang vom Hinterhof, 1. Stock)

Anfahrt >>> google maps 

 

108x das lichtvolle Gayatri-Mantra singen (19.30 Uhr) und

in der Meditation danach (20.15) seinen Frieden nähren und ausdehnen.

Bitte anmelden und 10 Min. vorher da sein.


Samstag, 08. Februar 2025

 Einlass ab 19:00, Wave pünktlich 19:30 bis ca. 21:30

Die Chiemgau Wave

mit Verena  & Stefan Gineiger

 

Veranstaltungsort: Prien

KultUrRaum Prien, Ernsdorfer Str. 2, 83209 Prien

Anfahrt >>> google maps

Die Chiemgau Wave. Hier ist Raum für Deinen Tanz des Lebens, von der Stille bis zur Ekstase und zurück, in einer gemeinsamen Tanzmeditation ohne Worte, mit einer durchgehenden Musikwelle von unseren Lieblings DJs.

Anschließend gemütliches Ausklingen bei leckerem Chai.

Verena und Stefan Gineiger haben sich 2011 beim freien Tanzen kennengelernt. Sie lieben Tanzen als Ausdruck ihrer Lebendigkeit und Waves als klaren Raum ohne Ratsch auf der Tanzfläche.

Die Chiemgau Wave ist ihr neues Herzensprojekt für eine freudige und lebendige Freitanzszene im Chiemgau.

Nächste Wave: Sa., 08.03.2025


Sonntag, 16. Februar 2025

16 Uhr - 18 Uhr

(ankommen 15.40 Uhr)

Mantra-Singkreis in der Jurte

für Erwachsene und Kinder

mit Paul Freh
Veranstaltungsort: Nußdorf am Haunsberg (A)

in der Guate Jurte (Info bei Anmeldung)

 

Singkreis in der Jurte 🎪 Herzlich Willkommen Erwachsene und Kinder
👉Anmeldung ist Pflicht: +436506237866
🍵 Ich bringe Wasser, Gewürztee mit Hafermilch & Tassen für alle
Bring Sitzkissen/Matte/Fell... Stühle und Polstermöbel sind vor Ort.
Bring für deine Kinder Jause und Spielsachen mit, kommt in bequemer Kleidung.
Eintritt: freie Spende. Die meisten geben ab 20€ für Erwachsene und ab 10 € für Kinder
Details: paulfreh.at singkreis *Klingenden Gruß, Paul


Montag, 24. Februar 2025

19 Uhr - 22 Uhr

 Neu:  Monatliche Männergruppe

mit Janik

Veranstaltungsort: Altötting

im Mehrgenerationenhaus, Hillmannstraße 20, 84503 Altötting.

Anfahrt >>> google maps

 

Entdecke deine männliche Kraft und Stärke des Kreises der Männer!

Hier schaffen wir einen sicheren Raum, um uns mit Themen wie Ängste, Freundschaft, Sexualität und der Bedeutung von Männlichkeit auseinanderzusetzen oder einfach zu Sein.

Gemeinsam unterstützen wir uns, befreien uns von alten Mustern und gestalten unser MannSein ganz individuell Neu. Werde Teil dieser Gemeinschaft und entdecke, deine Verbindung zu dir und zu den Männern! Wir freuen uns auf dich.

Jeden letzten Montag im Monat mit Janik Henneberger

Melde dich bitte über die Nummer 0178-1548337 an.

Weitere Termine jeweils montags: 24.03., 28.04., 26.05., 30.06., 28.07.2025


Samstag, 01. März 2025

 18:30 Uhr

Sing mal wieder

 mit Stefanie Weizenbeck

 

Veranstaltungsort: Mühldorf

VHS "Gesundheitspark", Halle 1, 84453 Mühldorf am Inn

Anfahrt >>> google maps

 

Wir singen und lernen einen bunten Mix von Liedern und Kanons aus aller Welt, die leicht ins Ohr gehen. Die Freude am gemeinsamen Singen ist dabei am wichtigsten.
Repertoire sind Weltlieder: Kanons, mehrstimmige Lieder - afrikanisch, deutsch, indigen, georgisch, jodeln, Balkan, usw.
Die Vermittlung passiert über Vor- und Nachsingen, Noten und/oder Aufnahmen gibt es für Zuhause. Zielgruppe: Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahre

Mitzubringen: Turnschuhe mit abriebfesten Sohlen oder Hausschuhe

Gfrei mi auf eich, eure Steffi

Die Anmeldung läuft über die > VHS Mühldorf <

Weitere Termine für 1 Abend: 05.04., 03.05., 07.06.2025

Weitere Infos und Kontakt findet ihr auf Steffi´s Seite: www.freitonraum.de/aktuelles

 


6x montags, Beginn: 03. März 2025

 19.30 Uhr - 21 Uhr

Joooouuuurrrriii - miteinander jodeln

 mit Stefanie Weizenbeck

Veranstaltungsort: Mühldorf

im VHS-Zentrum, Schlörstr., Raum 06/EG, 84453 Mühldorf am Inn

Anfahrt >>> google maps

 

Sechs Jodelabende für Neugierige und bereits Jodelbegeisterte.

Wir bauen an diesen Abenden ein Repertoire aus zwei- und dreistimmigen Jodlern aus dem Alpenraum auf. Über lockernde Körper- und Stimmübungen nähern wir uns dem "Schnackler" an, werden geübter und mutiger. Ansingen, sich auch mal ausprobieren im Trio oder Duo oder im Gruppenklang baden. Das alles hat Raum und ist freiwillig. Voraussetzungen sind Neugier, die Lust am Singen und stimmlichen Ausdruck.

Offen für alle ab 12 Jahren. Bequeme Kleidung empfohlen. Bitte Getränk mitbringen.

 Gfrei mi auf eich, joooouuurrriiii eure Steffi

Die Anmeldung läuft über die > VHS Mühldorf <

Die weiteren Termine sind am 17.03., 24.03., 31.03., 28.04., 12.05.2025

Weitere Infos und Kontakt findet ihr auf meiner Seite: www.freitonraum.de/aktuelles


6x mittwochs, Beginn: 12. März 2025

 19.30 Uhr - 21 Uhr

Joooouuuurrrriii - miteinander jodeln

 mit Stefanie Weizenbeck

Veranstaltungsort: Wasserburg

in der VHS, Salzburger Str. 19, 83512 Wasserburg

Anfahrt >>> google maps

 

Sechs Jodelabende für Neugierige und bereits Jodelbegeisterte.

Wir bauen an diesen Abenden ein Repertoire aus zwei- und dreistimmigen Jodlern aus dem Alpenraum auf. Über lockernde Körper- und Stimmübungen nähern wir uns dem "Schnackler" an, werden geübter und mutiger. Ansingen, sich auch mal ausprobieren im Trio oder Duo oder im Gruppenklang baden. Das alles hat Raum und ist freiwillig. Voraussetzungen sind Neugier, die Lust am Singen und stimmlichen Ausdruck.

Offen für alle ab 12 Jahren. Bequeme Kleidung empfohlen. Bitte Getränk mitbringen.

 Gfrei mi auf eich, joooouuurrriiii eure Steffi

Die Anmeldung läuft über die > VHS Wasserburg <

Die weiteren Termine sind am 19.03., 09.04., 30.04., 14.05., 28.05.2025

Weitere Infos und Kontakt findet ihr auf meiner Seite: www.freitonraum.de/aktuelles


Sa bis So, 12.-13. April 2025

19 Uhr - 8 Uhr

 Harmonic Wave Nacht

mit Paul Freh

Veranstaltungsort: Berchtesgaden

im Salzheilstollen Berchtesgaden,
Bergwerkstraße 85a, 83417 Berchtesgaden

Anfahrt >>> google maps 

Eine Nacht wie Wellen aus grandioser Musik und meisterlichen Obertongesang

Eine ganze Nacht im Salzheilstollen Berchtesgaden mit Paul Freh.

Am Abend des 19. Oktober 2024 treffen wir uns und verbringen eine ganze Nacht im großen Konzertsaal aus Salz, am Ufer des unterirdischen Sees. Jeder Gast bekommt eine bequeme Liege mit Decken und Wärmeflaschen.

  Diese Nacht ist die "große Schwester" des Konzertes Harmonic Wave und dauert 12 Stunden. Sound berührt uns viele Stunden lang wie große Ozeanwellen, die "Harmonic Waves". Harmonic ist das englische Wort für Oberton. Das Lauschen und der Kontakt mit Obertönen, vor allem aus der Stimme, berühren uns Menschen sehr.

Weitere Infos >  www.paulfreh.at

Anmeldung: www.salzheilstollen.com
Ticket-Reservierung über info@salzheilstollen.com 

oder Tel. 08652 979535


Sonntag, 12. April 2025

14 Uhr - 17 Uhr

 Harmonic Wave

mit Paul Freh

Veranstaltungsort: Berchtesgaden

im Salzheilstollen Berchtesgaden,
Bergwerkstraße 85a, 83417 Berchtesgaden

Anfahrt >>> google maps 

Konzert wie Wellen aus grandioser Musik und meisterlichen Obertongesang

 Wir verbringen drei Stunden im großen Konzertsaal aus Salz, am Ufer des unterirdischen Sees. Jeder Gast bekommt eine bequeme Liege mit Decken und Wärmeflaschen.

  Sound berührt uns wie große Ozeanwellen, die "Harmonic Waves". 

Harmonic ist das englische Wort für Oberton.

Das Lauschen und der Kontakt mit Obertönen, vor allem aus der menschlichen Stimme, berühren uns Menschen sehr.

Weitere Infos >  www.paulfreh.at

Anmeldung: www.salzheilstollen.com
Ticket-Reservierung über info@salzheilstollen.com 

oder Tel. 08652 979535


Montag, 05. Mai 2025

 19:30 Uhr - 21:30 Uhr

SinJo-Chor Rosenheim

 mit Stefanie Weizenbeck

 

 Veranstaltungsort: Rosenheim

FreiRaum Rosenheim e.V. im Klepperpark,
Klepperstr. 18a, 1. Stock, 83026 Rosenheim

Anfahrt >>> google maps

 

SinJo? Singen und Jodeln!

 In lockerem Rahmen lernen wir im Singkreis Weltlieder und Jodler mit viel Freude und alles bunt gemischt vom Kanon bis zur Mehrstimmigkeit. Miteinander im gemeinsamen Stimmklang baden ist dabei das Wichtigste und ganzkörperliche Stimm- und Rhythmikübungen bereiten uns darauf vor. Die Liedvermittlung passiert viel über Call-&-Response und teils mit Text- und Notenblättern, je nach Komplexität. Aufnahmen der Einzelstimmen und Texte gibt es für zu Hause. Flashmobs oder kurze Auftritte bei Events sind freiwillig und finden bei Gelegenheit statt.

  Eine kostenlose Schnupperprobe ist möglich.

Gesungen wird rund 14-tägig am Montagabend außerhalb der Schulferien.

Weitere Termine: 19.5./2.6./23.6./7.7./21.7. - als 6er-Block oder einzeln buchbar

Beitrag für 6er-Block: 112 €, Einzeltermin: 20 €

  Wer aus finanziellen Gründen nicht mitmachen kann, bitte Kontakt aufnehmen, wir finden eine Lösung.

   Folgetermine ab September 2025 sind nur im 6er-Block buchbar:

 Wer angemeldet ist, bekommt für den bezahlten Block Zugang zur "SinJo-Cloud".

 Da werden alle Aufnahmen der Einzelstimmen, der mehrstimmigen Lieder und Jodler und die Texte und / oder Noten hochgeladen, die im jeweiligen Block gelernt werden.

Es gibt für jeden Block ein neues Passwort für die aktuellen Mitglieder.

Anmeldung und Info bei Steffi Weizenbeck

E-Mail: sw@freitonraum.de \ mobil:  01578-87 227 45

  www.freitonraum.de \ Telegram-Kanal


Samstag, 14. Juni 2024

 8.45 Uhr (ca. 6-7 Std.)

Jodeln in der Natur - Hefteralm

 mit Stefanie Weizenbeck

Jodel-Wandern > Hefteralm und Rottauer Wasserfall:

Wir wandern in Rottau los und die erste Jodeleinheit lässt nicht lange auf sich warten. Am Waldrand stimmen wir uns ein, lernen oder wiederholen ein paar Jodler und genießen dann das Rauschen vom Wasserfall ein paar Höhenmeter später.

Von da gehts gemütlich bergauf Richtung Hefteralm.

Bevor wir diese erreichen, stoppen wir nochmal für eine längere Jodeleinheit und sind dann auf dem Endspurt zur Hütte. Leckeres Hüttenessen wartet auf uns :)

Nach einer ausführlichen Pause suchen wir uns nochmal einen Fleck zum Jodlen und steigen danach einen anderen Weg nach Rottau ab.

Toureninfo: Treff Wanderparkplatz 8:45 Uhr, ca. 380 Höhenmeter, reine Gehzeit ca. 3 Stunden (rauf und runter), breite Forst- und Waldwege,

Jodeleinheiten insgesamt 2,5 - 3 Stunden.

bitte mitbringen: gute Grundkondition für 6 - 7 Stunden auf den Beinen, Trittsicherheit und Gesundheit, Brotzeit und genug zu trinken, feste Wanderschuhe/-stöcke, bergfeste Ausrüstung (Sonnen-, Regenschutz, Wechselkleidung),

...und ganz viel Freude am Jodeln :-)

Den Treffpunkt und genaue Anfahrtsinfos gibt es bei der > Anmeldung

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Es freut sich auf Euch, eure Steffi


13. - 15. Juni 2025

Freitag 16-22 Uhr, Samstag 11-22 Uhr
Sonntag 10-18 Uhr

Elfen-Festival im Schloss Blumenthal

 

Veranstaltungsort: zw. München u. Augsburg

Blumenthal 1, 86551 Aichach

Anfahrt >>> google maps

16. Elfenfestival > weitere Infos hier klicken!

Wir lieben was wir tun

Was für die Raupe das Ende der Welt, 

ist für den Rest der Welt ein Schmetterling.

 

"Saraswati"

(so ernannte mich meine erste Yoga-Lehrerin Astrid Mack) 

bedeutetdiejenige, die Essenz (sara) des eigenen Selbst (swa) gibt, ferner "die Fließende"